Sakit belakang: sebab, jenis dan kaedah rawatan

Kita semua tahu sejak kecil bahawa untuk sebarang masalah punggung, perlu segera berjumpa doktor. Namun, selalunya ketika kita membuat janji temu, kita mendengar dari pakar neurologi bahawa ia seharusnya dilakukan lebih awal, kemarin, tetapi hari ini penyakit ini sudah diabaikan dan memerlukan rawatan yang lebih kompleks dan jangka panjang.

Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda perlu mendengarkan badan anda - sakit pinggang atau sakit belakang adalah sebab untuk segera berjumpa doktor. Ketidakselesaan lumbal boleh menjadi gejala dari pelbagai keadaan.

Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan dengan sakit belakang bawah dan penyakit apa yang menyebabkannya.

Isyarat yang paling penting untuk tidak diabaikan adalah:

• sakit dan ketegangan di punggung bawah, terutamanya apabila kesakitan semakin jauh - di pangkal paha, kaki, punggung;
• perasaan kaki menyeramkan, mati rasa, perasaan kaki "kapas";
• kekejangan kaki;
• sakit lutut dan pinggul;
• kegelisahan, menghisap perut;
• pada wanita - tempoh yang menyakitkan, kitaran tidak teratur, masalah dengan konsepsi;
• pada lelaki - disfungsi ereksi, masalah dengan potensi;
• sakit pada tulang ekor, pelvis kecil, terutama ketika mereka semakin kuat, jika anda mengubah kedudukan badan dan mandi wap;
• masalah gastrointestinal yang tidak dapat disembuhkan oleh ahli gastroenterologi;
• peningkatan kesakitan ketika duduk untuk waktu yang lama, yang sering terjadi pada pemandu dan pekerja pejabat;
• ketidakupayaan untuk bertahan lama kerana sakit belakang.

Jenis sakit belakang

Memahami sifat kesakitan sangat penting, kerana akan membantu doktor membuat andaian mengenai diagnosis dan menetapkan diagnosis yang lebih tepat.

Kesakitan berlaku:

• akut (kerana kecederaan baru-baru ini, berlangsung sehingga 1. 5 bulan);
• sakit;
• bodoh;
• kuat dan tahan lama;
• subakut (berlangsung 6-12 minggu);
• pemboleh ubah (sementara);
• kronik (berlangsung lebih dari 12 minggu).

Juga, sakit belakang bawah dibahagikan kepada primer dan sekunder.

Primer dikaitkan dengan perubahan kronik pada tisu tulang belakang, otot. Kadang-kadang akar tunjang terlibat dalam proses tersebut.

Kesakitan sekunder menunjukkan penyakit lain. Ia boleh menjadi arthrosis, arthritis, semacam patologi organ dalaman.

Doktor mana yang harus saya hubungi untuk sakit belakang bawah

Biasanya, anda pertama kali perlu berjumpa dengan ahli terapi, yang akan memberikan rujukan kepada pakar sempit - pakar neurologi, traumatologi, reumatologi, osteopath.

Sekiranya anda pasti mengetahui asal usul kesakitan, anda boleh menghubungi doktor tertentu secara langsung. Sebagai contoh, jika anda baru-baru ini gagal, anda perlu berjumpa dengan traumatologist.

Bagaimana diagnosis dan pemeriksaan oleh doktor

Pertama sekali, doktor mesti mengecualikan keadaan yang mengancam nyawa. Untuk tujuan ini, ujian darah klinikal dan biokimia dijalankan. Mereka membolehkan anda mengesan proses keradangan, kalsium berlebihan, yang khas untuk barah yang metastasis ke tulang. Juga, ujian mendedahkan myeloma dan banyak patologi lain.

Seorang lelaki berusia lebih dari 50 tahun mungkin diberi ujian antigen khusus prostat untuk mengesampingkan barah prostat.

Sinar-X diperlukan untuk menentukan ketinggian cakera intervertebral dan mengenal pasti osteofit, jika ada. Yang terakhir adalah pertumbuhan tisu tulang yang muncul disebabkan oleh beban yang diedarkan secara tidak betul pada tulang belakang dan perubahan bentuknya.

MRI dan CT diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat lekapan cakera intervertebral, kalsifikasi, stenosis saluran tulang belakang. Perubahan serupa dapat dilihat pada ultrasound, yang semakin banyak diresepkan bukan CT, kerana tidak memberikan pendedahan radiasi.

Pesakit mesti berunding dengan pakar neurologi dan, jika perlu, pakar kiropraktor.

Apabila pemeriksaan selesai, doktor dapat mendiagnosis dan menentukan taktik rawatan dengan tepat. Kejayaan terapi meningkat sepuluh kali ganda dengan rawatan awal.

Cara menyembuhkan sakit pinggang: terapi asas

Rawatan punggung bawah bergantung kepada penyebab kesakitan. Apa yang berfungsi dalam satu kes mungkin tidak berfungsi dalam kes yang lain. Mari lihat terapi utama dan bagaimana melegakan kesakitan di rumah.

Rawatan konservatif

Terapi konservatif jarang dilakukan sendiri. Biasanya melengkapkan ubat.

Kaedah konservatif terutamanya merangkumi fisioterapi. Ia boleh menjadi terapi manual, urutan klasik atau terapi, akupunktur. Urut bekam dengan pertumpahan darah pada titik pencetus tertentu sering diresepkan untuk melegakan kekejangan otot dan memulihkan aliran darah.

Kadang kala doktor menetapkan rawatan herba yang meningkatkan peredaran darah di tulang belakang yang berkaitan dengan kekejangan.

Kinesitherapy semakin popular. Ini adalah gimnastik khas yang perlu dilakukan pada mesin penyahmampatan. Peranti sedemikian membolehkan memunggah otot yang terlatih, membentuk corak pergerakan yang betul pada seseorang.

Ubat

Dalam kebanyakan kes, sakit belakang tidak mengancam kesihatan dan dapat dirawat dengan ubat dan salep tertentu.

Pertama sekali, pesakit ditunjukkan tablet anti-radang bukan steroid. Mereka adalah penghilang rasa sakit yang baik yang juga mengurangkan keradangan.

Anda juga dapat memberikan suntikan untuk kesakitan, mereka dapat menghentikan kesakitan yang sangat teruk.

Dalam keadaan di hospital, ubat seperti itu dapat diberikan secara intravena. Ini menjadikan mereka cara terpantas dan paling berkesan.

Di rumah, mereka boleh disuntik secara intramuskular ke dalam pantat. Bahagikan pantat secara visual menjadi empat segmen dengan melukis dua garis - mendatar dan menegak di tengah. Suntikan harus dilakukan di bahagian kanan atas (untuk punggung kanan). Dengan satu gerakan yakin, jarum mesti dimasukkan ke seluruh panjangnya dan kemudian menyuntik ubat dengan menekan jarum suntik. Ubat ini harus diberikan dengan cepat. Sebelum suntikan, pastikan untuk membasmi kuman pada kulit, dan kemudian sapukan kapas yang dicelup antiseptik selama kira-kira 5 minit.

Penting!Kami tidak mengesyorkan rawatan diri. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang ubat!

Mari kembali kepada kaedah rawatan ubat. Dalam beberapa kes, hormon diresepkan untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Mereka bertindak lebih cepat daripada ubat anti-radang bukan steroid. Mereka ditadbir di bawah pengawasan perubatan atau mengikut skema yang ditetapkan. Di rumah, anda boleh memberikan suntikan intramuskular atau mengambil ubat yang ditetapkan dalam tablet. Di hospital, penitis biasanya diberikan.

Juga, agen hormon digunakan untuk penyumbatan terapeutik, iaitu, mereka disuntik terus ke sumber kesakitan.

Banyak iklan meletakkan salap dan gel sebagai kaedah paling berkesan untuk mengatasi kesakitan. Walau bagaimanapun, sebenarnya, kaedah memasukkan bahan aktif ke dalam tubuh dianggap paling tidak berkesan, kerana sebahagian besar ubat bahkan tidak melewati kulit.

Cara cepat menghilangkan rasa sakit tanpa ubat dan di rumah

Tidak mungkin menghilangkan rasa sakit dalam satu minit, tetapi dalam 5-10 mungkin baik. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan senaman yang bertujuan untuk melegakan kekejangan otot dan melegakan tulang belakang lumbar.

Kami menawarkan dua pilihan:

Latihan Satu

• Kedudukan permulaan - berlutut.
• Kaki kanan harus dibengkokkan pada sudut yang betul, ia harus di depan. Letakkan kaki kiri anda di atas lantai dengan lutut.
• Dalam kedudukan ini, anda perlu mencari keseimbangan dan memperbaiki.
• Apabila anda berjaya, capai kembali dengan tangan kiri anda dan pegang kaki kiri anda.
• Selepas itu, tarik kaki kiri anda dengan tumit ke pelvis. Otot paha mesti meregang dengan baik. Anda boleh meningkatkan kesannya dengan menekan punggung kiri.
• Dalam posisi ini, tahan selama setengah minit, kemudian perlahan-lahan turunkan kaki kiri anda dengan perlahan dan hati-hati, kembali ke kedudukan semula.
• Kemudian lakukan senaman kaki kanan.

Latihan dua (anda memerlukan roller urut)

• Berbaring telentang dengan roller urut di bawah sakrum anda. Penting: jangan sekali-kali meletakkan roller di bawah tulang belakang anda.
• Tarik perlahan lutut kanan anda ke dada. Tumit kiri harus menyentuh lantai. Pada ketika ini, anda akan merasakan bagaimana otot paha anterior diregangkan.
• Untuk mengetatkan otot, letakkan tangan kiri anda di belakang kepala dan putar lutut bengkok sedikit ke kanan.
• Pegang kedudukan ini selama setengah minit.
• Ulangi untuk kaki yang lain.

Ubat rumah lain untuk sakit belakang bawah

Sekiranya kesakitan disebabkan oleh pembengkakan, kompres sejuk kering berfungsi dengan baik. Ambil ais atau sesuatu yang beku dari peti sejuk, masukkan ke dalam beg dan balut dengan kain. Sapukan ke punggung bawah selama 20 minit selama dua hari. Anda boleh mengulang setiap dua jam.

Sekiranya kesakitan berterusan kerana selesema, maka selepas dua hari anda boleh mencuba kompres hangat. Mereka meningkatkan peredaran darah di punggung bawah dan meredakan kesakitan dengan mengganggu isyarat sakit dari ujung saraf ke otak. Sebaiknya gunakan pad pemanasan elektrik untuk ini. Sekiranya tidak, yang biasa akan dilakukan. Atau hanya mandi air suam.

Gejala penyakit apa yang mungkin adalah sakit belakang bawah

Penyakit Bechterew

Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur. Pada mulanya, sakit punggung ringan muncul, kemudian mereka bertambah kuat dan merebak ke bahagian tulang belakang yang lain. Kesakitan boleh berlaku secara sporadis, tetapi selalunya ia berterusan, dan hanya berkurang selama tempoh ubat sakit.

Ciri-ciri sifat kesakitan:

• lebih teruk ketika rehat, terutama pada waktu pagi dan larut malam ketika berbaring;
• disertai dengan kekakuan pergerakan;
• lulus atau menurun setelah mengecas;
• cepat sembuh setelah mengambil NSAID.

Kadang-kadang rasa sakit sangat lemah atau tidak sama sekali, dan satu-satunya gejala adalah penurunan mobiliti tulang belakang, yang menyebar dari bawah ke atas. Sebilangan pesakit juga mengalami sakit bahu, sehingga mengehadkan pergerakan mereka. Ia berlaku bahawa sendi kaki dan lengan membengkak dan sakit.

Hernia dan osteochondrosis

Penyakit ini mempunyai simptom yang serupa dan saling bergantung antara satu sama lain, jadi kita akan melihatnya bersama-sama.

Dengan osteochondrosis lumbal, rasa sakitnya teruk, kerana akar saraf mengalami iritasi secara mekanikal. Di samping itu, apabila membran dan septa cakera intervertebral pecah, bahan yang merengsakan reseptor kesakitan memasuki aliran darah.

Pada peringkat akhir osteochondrosis, cakera intervertebral menonjol dan bentuk hernia. Punggung bawah paling kerap terkena kerana lubang antara vertebra lumbar keempat dan kelima dan antara vertebra kelima dan sakrum adalah yang paling sempit, tetapi akar saraf yang melaluinya adalah yang paling besar. Pada masa yang sama, pesakit merasakan kesakitan yang teruk, serupa dengan radiculitis. Sekiranya hernia besar, ia mula menekan pada saraf tunjang, yang menyebabkan penurunan kepekaan pada kaki dan juga kelumpuhan.

Tanda-tanda khas hernia:

• mustahil untuk berdiri tanpa bersandar di kerusi atau lutut, kerana beban pada cakera bertindak balas dengan serangan kesakitan yang teruk;
• anda tidak boleh berbaring di perut begitu sahaja, tetapi hanya dengan bantal;
• mustahil untuk membungkuk untuk mengambil sesuatu dari lantai, tetapi anda perlu berjongkok dengan lembut untuk melakukan ini.

Kyphosis dan scoliosis

Tidak ada kesakitan pada peringkat awal. Mungkin rasa letih yang teruk pada otot belakang, pada waktu petang saya benar-benar mahu tidur secepat mungkin. Pada peringkat kedua, gangguan neurologi muncul:

• tangan mati rasa;
• bahu dan lengan bawah melemah;
• punggung saya mula sakit.

Spondyloarthrosis

Spondylosis berkembang serentak dengannya. Dengan itu, tulang rawan cakera intervertebral hancur, tonjolan tulang tumbuh di sekitar cakera yang berubah. Ini boleh menyebabkan penyempitan saluran tulang belakang dan pemampatan saraf tunjang, di mana kaki menjadi mati rasa atau bahkan dikeluarkan, dan fungsi organ pelvis terganggu.

Gejala utama:

• sakit belakang, yang dalam kes jarang terpancar ke paha lebih dekat dengan sendi pinggul;
• melegakan kesakitan selepas berehat atau berhenti bersenam;
• sakit dan ketegangan pada otot punggung bawah;
• pergerakan tulang belakang yang terhad.

Rasa sakit semakin kuat ketika berdiri dan berjalan, ada rasa berat dan kekakuan di punggung bawah pada waktu pagi. Biasanya, kekakuan dan rasa berat hilang setelah bersenam pada waktu pagi.

Rasa sakitnya ringan dan boleh menjadi kronik. Ini disebabkan oleh kerengsaan berterusan pada akar dan saraf saraf.

Penonjolan

Penonjolan berlaku di mana pergerakan paling tinggi, dan oleh itu memakai. Oleh itu, punggung bawah paling kerap terkena.

Gejalanya ringan untuk waktu yang lama, jadi orang bahkan tidak mengesyaki bahawa ini bukan keletihan biasa, tetapi diagnosis yang serius. Namun, maka manifestasi semakin meningkat:

• ketidakselesaan di punggung bawah secara beransur-ansur berubah menjadi rasa sakit, yang menjadi lebih kuat dan lebih kerap, menyakitkan seseorang untuk bergerak, rasa sakit memancar ke kaki dan akhirnya berpindah ke mereka;
• sakit kaki meluas ke punggung, kebas, kesemutan, kekejangan mungkin berlaku;
• Saya bimbang tentang sakit belakang;
• terdapat sakit tajam atau sakit yang berterusan;
• pada peringkat terakhir, tanpa rawatan, otot kaki menjadi lemah, aktiviti motor menurun;
• kesakitan berlaku di hipokondrium kanan dan / atau kiri.

Artritis

Gejala osteoartritis lumbal serupa dengan osteochondrosis. Dengan penyakit ini, pemakanan cakera intervertebral terganggu, sendi menjadi radang. Pada peringkat kemudian, keterbatasan mobiliti dan juga kelumpuhan mungkin berlaku.

Artritis adalah penyakit kronik, jadi anda mesti mematuhi semua arahan doktor seumur hidup untuk mengekalkan kualiti hidup yang normal.

Gejala utama:

• sakit belakang yang kusam;
• lumbago di belakang melawan hipotermia;
• pelanggaran kepekaan pada bahagian tubuh yang berlainan;
• ketidakupayaan untuk bergerak kerana kesakitan setelah seseorang berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama.

Osteomielitis

Dengan penyakit ini, terdapat rasa sakit yang berterusan di punggung bawah, yang bertambah dengan pergerakan dan tidak hilang ketika rehat. Kesakitan mungkin bertambah teruk pada waktu malam dan dapat dihilangkan dengan kompres kering yang hangat.

Gejala lain juga terdapat:

• tanda-tanda keracunan umum badan - berpeluh, menggigil, penurunan berat badan, sedikit peningkatan suhu badan;
• abses tempatan, kerana akar sarafnya dimampatkan dan fungsi organ yang diinervasi olehnya terganggu;
• paresis dan kelumpuhan (dalam kes yang teruk).

Pankreatitis

Sekiranya hanya kepala pankreas yang terkena, maka rasa sakit berlaku di hipokondrium kanan, jika badannya "di bawah sudu", jika ekor berada di hipokondrium kiri.

Sekiranya seluruh kelenjar meradang, maka rasa sakit itu bersifat girdle, memancar ke belakang, di bawah bilah bahu kiri.

Dalam beberapa kes, rasa sakit memancar ke paha kiri, pangkal paha, tulang ekor, perineum.

Sifat kesakitan boleh berbeza - akut, menarik, berkala. Biasanya ia mula sakit 2-3 jam selepas makan, tetapi kadang-kadang segera - selepas 10-15 minit. Semasa latihan fizikal, kapsul kelenjar diregangkan, yang juga menyebabkan kesakitan.

Stenosis tulang belakang

Berlaku kerana hernia, penonjolan atau urutan. Menekan saraf tunjang bawah yang menghidupkan bahagian bawah kaki. Kesakitan merebak di sepanjang akar saraf yang terjejas, dari punggung bawah ke kaki, mengganggu ketika berjalan dan berehat, meningkat apabila seseorang cuba meluruskan tulang belakang, dan mereda ketika membongkok ke depan.

Sindrom Facet

Ini adalah penyakit sendi intervertebral, yang disebut "facet" sendi. Kesakitan hanya dapat dilokalisasikan di tempat lesi atau diberikan pada tulang ekor, pangkal paha, belakang paha. Sensasi yang tidak menyenangkan diperparah oleh putaran di punggung bawah dan membongkok, selepas senaman fizikal dan pada waktu petang.

Punca sakit belakang

Mari kita pertimbangkan penyebab utama sakit punggung bawah, dengan mengambil kira lokasinya.

Sakit di bahagian atas punggung bawah, tetapi di bawah bilah bahu

Sebab utama mengapa ia menyakitkan di kawasan ini:

• penyakit tulang belakang (sakit primer);
• kecederaan - dari kejatuhan, senaman yang dilakukan dengan tidak betul, pukulan;
• ketegangan otot, kekejangan;
• penyakit kardiovaskular;
• tumor, termasuk ganas;
• penyakit gastrousus.

Sakit belakang bawah

Sakit punggung bawah disebabkan oleh penyakit tulang belakang atau organ dalaman. Dalam kes kedua, kesakitan disebut "tercermin". Selalunya, rasa sakit berlaku setelah berjalan kaki lama, duduk lama, lebam dan kecederaan, penyakit berjangkit yang lalu, mengangkat berat.

Selalunya, sakit punggung bawah dikaitkan dengan tekanan yang tidak sihat dan tidak betul pada tulang belakang. Lebih jarang, penyakit saluran gastrousus dan sistem genitouriner - kolesistitis, sistitis, pielonefritis, gastritis, sembelit.

Tanda-tanda kesakitan yang dipantulkan:

• kencing yang jarang atau kerap dan menyakitkan;
• kembung;
• sakit perut bawah;
• peningkatan suhu badan;
• loya, muntah;
• cirit-birit atau sembelit.

Pada wanita, penyebab sakit punggung bawah adalah: kehamilan dan komplikasinya, menopaus, haid.

Sekiranya tidak ada gejala lain selain rasa sakit, maka mereka mengatakan bahawa ini dikaitkan dengan masalah dengan sistem muskuloskeletal. Sekiranya kesakitan dilokalisasi di kawasan pelvis, maka ini mungkin disebabkan oleh penyakit sendi pinggul sebelumnya.

Sakit belakang bawah kiri

Sifat kesakitan adalah sakit, tidak hilang ketika berehat, ia berlaku ketika berjalan, bersenam, berlari, setelah duduk lama.

Sekiranya selepas rehat rasa sakit tidak hilang, maka penyebabnya mungkin:

• scoliosis;
• osteochondrosis;
• jangkitan tulang belakang;
• gangguan peredaran darah.

Sekiranya rasa sakit berlaku ketika berjalan dan hilang setelah berehat, itu boleh menjadi sciatica, diabetes mellitus, anjakan tulang belakang, akar saraf yang terjepit.

Kesakitan yang sakit di atas punggung bawah di sebelah kiri berlaku dengan gaya hidup yang tidak aktif dan mungkin menunjukkan adanya osteochondrosis, hipotermia baru-baru ini atau postur yang tidak betul.

Sakit girdle akut di bahagian samping, yang memancar ke bilah bahu kiri, mungkin merupakan salah satu gejala infark miokard. Ulser perut keluar ke kawasan yang sama, sakit tiba-tiba, tajam, memotong.

Sakit belakang kanan

• Sakit kram adalah ciri penyakit sistem genitouriner.
• Peningkatan kesakitan menunjukkan proses keradangan, termasuk abses.
• Kesakitan belati adalah keadaan darurat, iaitu pendarahan dalaman, ulser, pecahnya organ, tromboemboli.
• Lumbago adalah ciri penyakit tulang belakang, ketika akar tulang belakang terlibat.
• Kesakitan kusam dan monoton yang berterusan adalah ciri penyakit organ parenkim, seperti hati.
• Kesakitan menarik berlaku dengan kecederaan sistem muskuloskeletal, termasuk trauma.

Sakit belakang bawah ketika batuk

Penyebab kesakitan batuk yang paling biasa adalah:

• Hernia - disertai dengan kehilangan kepekaan anggota badan. Kesakitan juga berlaku ketika membongkok ke hadapan.
• Stenosis. Pada masa yang sama, sukar untuk berjalan, terdapat kelemahan pada kaki. Pemeriksaan menunjukkan penurunan ketebalan cakera.
• Arthropathy muka. Punggung bawah sakit ketika anda batuk, tetapi rasa sakit akan hilang jika anda membungkuk ke sisi kecederaan. Otot terlatih di bahagian yang terjejas.
• Kecederaan pada fibrosus anulus. Kesakitan bertambah dengan membongkok, pergerakan, duduk lama.
• Osteochondrosis. Ini mengurangkan fungsi tulang belakang.
• Penyakit buah pinggang.
• Neuralgia - sakit tali pinggang.

Cara untuk mengelakkan sakit belakang punggung

Agar tidak mencederakan punggung bawah, anda mesti:

• Sediakan beban yang mencukupi untuk diri sendiri - lakukan senaman di pagi hari, latihan sederhana untuk meregangkan otot dan tulang belakang.
• Ikuti kursus urut secara berkala - klasik, bekam untuk titik pemicu.
• Lakukan pemanasan atau ikuti kursus cryotherapy seperti yang diarahkan oleh doktor.
• Makan dengan betul untuk mengecualikan patologi gastrousus. Adalah perlu untuk menjaga keseimbangan protein, lemak, karbohidrat, mengambil serat sayur-sayuran yang mencukupi. Alkohol, berlemak, goreng, masin dan pedas harus dikecualikan dari diet. Jangan menyalahgunakan daging asap dan makanan dalam tin, makanan segera. Satu lagi perkara penting ialah rejimen minum: anda perlu minum 1. 5-2 liter cecair setiap hari (bersama dengan sup, teh, dll. ).
• Pada tanda pertama penyakit, anda mesti berjumpa doktor. Pada peringkat awal, hampir semua penyakit dapat disembuhkan dengan cepat dan mudah, tanpa akibat. Sekiranya anda mempunyai kecenderungan untuk masalah dengan punggung bawah, pakar neurologi mesti dikunjungi untuk pencegahan sekurang-kurangnya sekali setahun.